가을 일교차에 따른 건강 관리와 야외활동

2023-11-03
기상청
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가을일교차에 따른 건강관리와 야외활동에 대한 중요성, 기온 차가 클 때 체온 조절의 어려움, 감기와 같은 질병의 위험 증가, 적절한 옷차림과 영양 섭취의 필요성, 야외활동 시 햇볕 차단과 수분 섭취의 중요성, 기상 변화에 따른 신체 반응의 주의 필요성, 건강한 생활습관 유지의 필요성, 가을철 활동의 즐거움과 주의사항, 기상청의 정보 활용의 중요성, 건강한 가을을 위한 준비와 실천.

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